EMDR

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een zeer succesvolle therapie voor het verwerken van een traumatische gebeurtenis. Na het meemaken van een heftige gebeurtenis kan het zijn dat je angstig en schrikachtig blijft, geplaagd wordt door herinneringen aan wat er gebeurd is, je concentratie slechter is en je slechter slaapt en dat je plekken vermijdt die te maken hebben met de heftige gebeurtenis. Door de herinnering aan deze gebeurtenis vanuit het hier en nu te behandelen, neemt de emotionele lading hiervan af. Hierdoor nemen de herbelevingen, angsten en andere problemen die gepaard gaan met het trauma of het in de toekomst gelegen angstbeeld, af.