Behandeling bij Psychologiepraktijk De Meer is gebaseerd op evidence based behandelmethoden en we volgen de GGZ-richtlijnen. Het behandelproces is op te delen in ongeveer drie fases; een inzichtfase met uitleg over de samenhang van je klachten en voorlichting; een veranderfase waarin je oefent met nieuw gedrag; en een eindfase voor evaluatie en terugvalpreventie. Door tussen de sessies actief bezig te zijn met dat wat je met de behandelaar hebt besproken bespoedig je je herstel.

Vaak wordt in de frequentie van eens per twee weken afgesproken maar dat kan ook wekelijks of juist om de paar weken zijn. Een behandeling duurt doorgaans een half jaar (10-12 sessies). We evalueren regelmatig of de klachten aan het verminderen zijn en of de behandeling en het contact met je behandelar gaan zoals gewenst. Indien nodig stellen we de behandeling bij. Na afsluiting van de behandeling wordt de verwijzer geinformeerd.